Et gnagngagna on se plaignait qu’il faisait trop froid cet été, on pestait contre la pluie et bien voilà on est servi, la canicule fait son apparition dès aujourd’hui ! Alors comment ne pas trop souffrir et survivre à cette semaine qui s’annonce difficile ? Je te donne mes petites astuces, c’est parti !
Rester chez soi
Règle numéro 1 : on reste chez soi, on se détend, on mange léger, froid ou glacé (hmmm vive les glaces !) et on ferme à moitié ses volets. Pourquoi à moitié ? Pour éviter que la chaleur s’accumule derrière le volet et que cet endroit devienne une vrai fournaise ! En début de soirée, hop on re-ouvre. Si tu travailles pendant cette période… Je compatis sincèrement…
La piscine, la douche froide ou le jet d’eau !
Bien sûr, c’est selon l’envie, l’humeur du jour et surtout en fonction de ce que l’on a à proximité. Si tu es au bureau, ça va être plutôt difficile. Courage ! Je pense à toi !
Boire, beaucoup boire… De l’eau of course !
On ne le répètera jamais assez, mais il est important de s’hydrater. Donc les filles, cool sur les sodas et autres boissons très sucrées. Par contre on y va gaiement sur les bouteilles d’eau minérale et sur les cocktails maison !
Les poches de gel au congélo ou les glaçons
Une poche de gel congelée ou des glaçons, le tout enroulé dans un torchon, posé sur la nuque, c’est le top ! Ça rafraichit et c’est déjà pas mal !
Astuces maquillage
Bon les filles… Léger sur le maquillage ! Alors exit le fond de teint, on oublie aussi l’eyelineur, le mascara et le crayon non waterproof. Tu n’aimerais pas ressembler à Alice Cooper, si ? Petite astuce pour mieux fixer le crayon : mettre d’abord un peu d’ombre à paupières sur le bord des paupières inférieures, le maquillage ne coulera pas !
Et puis que dire d’autre… S’habiller léger évidement ! Si tu as d’autres tuyaux, d’autres astuces, n’hésite pas et laisser ton com’ !
